「腺毛運動」の働きをよくするには

「腺毛運動」の働きをよくするには


腺毛運動の弱点は寒さと乾燥。



寒さや湿度の低下で粘膜が渇くと腺毛が壊れ機能が落ちます。



気温が低く空気が乾燥する冬は腺毛運動が低下し、風邪、インフルエンザにかかりやすくなるのです。



腺毛運動をしやすくするために重要なのは潤いを保つことです。



そのためには、うがいが有効です。



うがいができない場合、温かい飲み物を飲んだり、飴をなめるもの腺毛運動を促進するのに有効です。