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熱を下げる方法は?~インフルエンザQ&A

インフルエンザ

インフルエンザQ&A

熱を下げる方法は?

熱が出るのは、ウイルスを処理する為に戦っているからです。

体は、どこまで熱を上げてウイルスと戦うか決めているため、冷やそうとしても体温を下げるのは難しく、無理に熱を下げることは回復を遅らせることなります。

熱を出すことで、体は効果的にウイルスの感染から身体を守っているのです。

一時的に熱を下げるには、首の周りや、わきの下、太ももの付け根など、太い血管が走っている部分を冷やすのが効果的です。

頭に冷却シートを貼ったり、氷枕をするのは、頭痛軽減には良いですが、熱を下げるには効率がよくありません。