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汗をかくと熱が下がる?~インフルエンザQ&A

インフルエンザ

インフルエンザQ&A

汗をかくと熱が下がる?

インフルエンザウイルスと戦うために、熱が出ているので、汗をかいてもあまり熱は下がりません。

体温が上がりすぎると、脳や身体に負担がかかるので危険です。

快適に感じる温度が最もよいとされています。

ただ、汗をかいて、脱水すると回復を遅らせるので、こまめな水分補給を忘れないようにしましょう。