うがいができない時、代わりになるインフルエンザ予防方法とは

Sponsored link






うがいができない時、代わりになるインフルエンザ予防方法とは

20分に1度うがいをすると、インフルエンザ予防になると言われていますが、現実的な方法ではありませんよね。

そのような時、うがいの代わりになるおすすめの方法は、20分に一度水を飲むことです。

なぜ水を飲んでインフルエンザ予防になるのかといえば、1つはのどの保湿になるからです。

冬は乾燥しやすくて、乾燥するとのどのウイルスや細菌に対する抵抗力が落ちるので、そこを保湿するといいのです。

2つ目の理由は、のどにウイルスや細菌がついたものを水を飲むことによって胃の中に落とし込むことで、胃酸の酸は非常に強いので、ウイルスや細菌の多くは死滅するのではないかと期待できるからです。

まとめると、20分に一度水を飲むことでなぜインフルエンザ予防になるのか

①喉を潤して保湿することでウイルスに対する抵抗力がアップする

②胃酸によるウイルスの殺菌

水やお茶を常に携帯して、こまめに水分補給しましょう



Sponsored link




関連記事

influenza_28

インフルエンザの潜伏期間

インフルエンザの潜伏期間 インフルエンザの潜伏期間は1~2日と非常に短かく、一般的な風邪と比べ

記事を読む

kusuri_2

リレンザ

リレンザ (グラクソ・スミスクライン) ・吸入薬 ・1日2回 5日間 ・1回

記事を読む

pics428

インフルエンザの歴史

紀元前412年の古代ギリシャ 「医学の父」と呼ばれたヒポクラテスは、すでにインフルエンザと思わ

記事を読む

influenza_5

汗をかくと熱が下がる?~インフルエンザQ&A

インフルエンザQ&A 汗をかくと熱が下がる? インフルエンザウイルスと戦うために、熱

記事を読む

infuruenza07_a_01

どうしてインフルエンザは急激に症状が悪化するの?

インフルエンザの症状は、急に38℃以上の高熱が出る、全身筋肉痛、関節痛など、全身の症状が突然強く

記事を読む

densya_manin

人が密集する電車の中でインフルエンザの感染を避けるには

インフルエンザの流行時、あちらこちらで「ゴホン、ゴホン」と咳をしている人が密集する満員電車に

記事を読む

influenza_4

インフルエンザの検査

インフルエンザの検査 インフルエンザの検査は、綿棒で鼻の奥からとった鼻水のなかにインフルエ

記事を読む

school

熱が下がったら、すぐに出社したり、学校に行ってもよい?~インフルエンザQ&A

インフルエンザQ&A 熱が下がったら、すぐに会社に出社したり、学校に行ってもよい?

記事を読む

gum

ガムを噛むことがインフルエンザ予防になる理由

ガムを噛むことがインフルエンザ予防になる理由 インフルエンザや風邪の予防にはガムを噛むこと

記事を読む

dictionary1

インフルエンザの語源の由来

16世紀のイタリアの占星術師たちは、高熱や咳などの症状が出るこの病気が、冬に流行し春に終息する周期性

記事を読む







Sponsored link



influenza_1
インフルエンザの症状チェックシート

〇インフルエンザの症状チェックシート 最重要ポイント

influenza_42
インフルエンザと風邪の違い比較表

インフルエンザと風邪の違い比較表

influenza_28
インフルエンザの感染経路

インフルエンザの感染経路 インフルエンザは咳、くしゃみ、せき

gum
ガムを噛むことがインフルエンザ予防になる理由

ガムを噛むことがインフルエンザ予防になる理由 インフルエンザ

influenza_26
インフルエンザワクチンを打ってもインフルエンザに感染する場合があるのはなぜ?

インフルエンザワクチンを打ってもインフルエンザに感染する場合がある

→もっと見る

PAGE TOP ↑