汗をかくと熱が下がる？～インフルエンザQ＆A

インフルエンザQ＆A

汗をかくと熱が下がる？

インフルエンザウイルスと戦うために、熱が出ているので、汗をかいてもあまり熱は下がりません。

体温が上がりすぎると、脳や身体に負担がかかるので危険です。

快適に感じる温度が最もよいとされています。

ただ、汗をかいて、脱水すると回復を遅らせるので、こまめな水分補給を忘れないようにしましょう。